Despre mine

Alexandra Oana Chiș
Psihoterapeut

Alexandra Oana Chiș

Psiholog Clinician & Psihoterapeut

Sunt Alexandra Oana Chiș, psiholog clinician și psihoterapeut. Parcursul meu este dublu: pe de o parte, am studiat intens anii la rând, acumulând cunoștințe științifice și instrumente validate care să îmi susțină munca. Pe de altă parte, viața mea personală a fost o adevărată „școală a rezistenței" — am trecut prin încercări care m-au dus până la limita puterilor.

Am trăit clipe de disperare, în care am simțit că nu mai există speranță. Și totuși, am descoperit că tocmai din întuneric se pot naște cele mai mari resurse interioare. Am descoperit că sprijinul potrivit, găsit la timp, poate face diferența între a te prăbuși și a renaște.

Știu cât de dureros este să cauți ajutor și să te lovești de dezamăgiri — să întâlnești „specialiști" care nu ascultă cu adevărat și care te fac să te simți și mai singur. Tocmai de aceea îmi promit, zi de zi, să nu devin niciodată un astfel de profesionist. Aleg să nu îmi compromit sufletul și să dau tot ce am mai bun pentru fiecare persoană care alege să lucreze cu mine.

În munca mea am întâlnit cazuri complexe, unele dintre ele considerate provocatoare chiar și pentru alți profesioniști. Nu m-am ferit de ele. Le-am privit ca pe niște oportunități de a învăța și de a fi aproape de oameni în momentele lor cele mai grele, pentru că, am știut că atâta timp cât există dorința reală de a fi ajutat, există și șansa unei schimbări.

Misiunea mea este clară: sunt aici pentru tine.

Atunci când ești speriat sau rănit, când durerea e atât de mare încât simți că nu mai poți respira, când ți-a venit ție rândul să ai cea mai proastă zi din viața ta, eu sunt aici să fiu prima care te ajută. Sunt aici să stau între tine și haos. Acesta este scopul meu în viață.

Experiența și pregătirea profesională

  • Licență în Psihologie – Facultatea de Psihologie și Științe ale Educației, Universitatea „Babeș-Bolyai" din Cluj-Napoca
  • Master în Psihologie Clinică – Facultatea de Psihologie și Științe ale Educației, Universitatea „Babeș-Bolyai" din Cluj-Napoca
  • Formare în Psihoterapie Cognitiv-Comportamentală – Asociația de Psihoterapiilor Cognitive și Comportamentale din România (APCCR), Cluj-Napoca
  • Formare în Psihologie Clinică – Cluj-Napoca
  • Cursuri de specializare (acestea sunt doar câteva dintre ele):
    • Bipolaritate și Schizofrenie – Confident, Cluj-Napoca
    • Curs de psihosomatică – Confident, Cluj-Napoca
    • Evaluarea statusului mintal în vederea încadrării în grad de handicap - Asociația Institutul de Psihologie Aplicată în Domeniul Sănătății Mintale – IPADSM
    • Etc.
  • Participare continuă la conferințe și workshopuri de specialitate, în cadrul procesului de formare profesională continuă

Abordare

  • Ofer un spațiu sigur, empatic și lipsit de judecată, în care fiecare persoană se poate simți ascultată și înțeleasă.
  • Relația terapeutică se bazează pe respect reciproc, încredere și colaborare.
  • Abordarea mea are la bază principiile psihoterapiei cognitiv-comportamentale (CBT), însă intervenția este flexibilă și adaptată nevoilor fiecărui client.
  • În procesul terapeutic, suntem parteneri — lucrăm împreună, într-un ritm confortabil, fără poziții de superioritate sau judecată.
  • Pun accent pe autocunoaștere și dezvoltarea resurselor personale, pentru ca schimbarea să fie durabilă și autentică.
  • Consider terapia un proces activ, în care explorăm gândurile, emoțiile și comportamentele, construind treptat echilibrul interior, o viață funcțională și resursele necesare pentru a face față recidivelor sau altor dificultăți viitoare.

Pregătit(ă) să faci primul pas?

Programează o consultație Sună acum